Spúšťové body a fascie

Heslom knihy je: bez bolesti vďaka terapii spúšťových bodov. Spúšťové body sú bolestivé, dlhodobo skrátené a zle prekrvené miesta v svalovom tkanive, ktoré často spôsobujú prenos bolesti. Bolesť si môžete sami zmierniť ošetrením svalov a fascií - a to od hlavy cez čeľuste, krk, ramená, horné končatiny, chrbát a dolné končatiny až k nohám. Odborník na spúšťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, ako na to.

- Pochopíte, ako spúšťové body vznikajú a čo je za tým.
- Poznáte, kde vzniká bolesť, kam sa prenáša a čo ju udržuje.
- Naučíte sa pomocou cielenej masáže ošetrovať myofasciálne bolesti a funkčné poruchy.
- Pomocou terapeutických cvičení podporíte liečebný proces a zabránite návratu bolesti.

Touto samoliečbou môžete pozitívne ovplyvniť všetky bolestivé miesta na svojom tele.

Nová kniha dopĺňa a rozširuje znalosti a prax, ktorú o fasciách a spúšťových bodoch priniesli naše predchádzajúce tituly – Fascie – anatómie, poruchy a ošetrenie (Serge Paoletti) a Spúšťové body – a ich odstraňovanie (Donna Finando).

Autor: Roland Gautschi

Kniha je písaná v českom jazyku.